ありのままで大丈夫

大切に思うからこそ

ついつい理想を求めたり

誰かに合わせようとしたり

正解を求めて答え合わせしようとしたり

・・・

どんな答えでも、

何ができてもできなくても大丈夫。

正解を求める子育てではなく

心から楽しいと思える子育てを

かわいい、愛おしい瞬間を味わおう

私もこの子もこのままで大丈夫

こんなママじゃいけない

怒ってしまってばっかりで自分が嫌になる

ママだからしなくちゃいけない

変わらなきゃいけない

こんな風に感じてしまったこと

ありませんか？

私は今こんな気持ち

楽しい時も嬉しい時も

イライラしちゃう時も

悲しくて泣いちゃう時も

たくさんの感情があるのに

イライラしちゃう自分にダメだと

受け入れられず

なかったことにしてしまう

自分の中にある気持ちに蓋をして

「こう思っちゃいけない」と

その積み重ねが

自分という存在を認めてあげられず

自己否定につながってしまう

自己嫌悪に陥って

私は完璧なママじゃない自分にバツをつけて

こうするべきなんだって

余計に自分を苦しめちゃう

どんな自分がいてもいいよ

どんなことも思っていいよ

少しずつ自分を優しく認めてあげられたら

きっと自己肯定感も育まれていく

「どんな私でも大丈夫」

そうやって自分を受けとめてあげることで

自分に優しくしてあげられる

自分を大切にしてあげることで

ママ自身に余白が生まれて

子育てをもっと楽しめるように

穏やかに過ごせるようになっていく

子育てには必ず終わりが来る。

愛を持って送り出すその日まで

私たちが愛する我が子にできること

「ありのままの私で大丈夫」

ママ自身がそう思えることで

子どもたちにも愛を持って伝えられる

「どんなあなたでも大丈夫」

このままでいいよって

何ができてもできなくても

その子自身の個性や良さを

認めてあげられるように

あれこれ言わなくても

自分の足で歩んでいけるよう

その子に必要なサポートを

してあげるだけ

ただただ愛するだけ

そのためにも

ママの余白を作ること

自己肯定感の揺らぎを

ゆるやかにしていくことで

今よりも

おやこで生きやすく

愛おしく感じられるように

きっとなる

ママたちの心の中にあるものを

一緒にみていき一歩ずつ育んでいく

そんなお手伝いができたら

嬉しいです。

私らしく

心を込めて

この講座を届けていきます。

講座内容

ママ自身が自分の心について知る

ワークに取り組んでいきます

頑張るママではなく楽しむママに

なれるようマインドセット

となる大事な項目です

このようなテキストを使って進めていきます

こんな方におすすめ

毎日イライラして怒ってしまう自分が嫌になる

自分に自信がなくダメな母親だと思っている

母親としての子どもへの関わりや声かけに自信がなく

よく落ち込んだり自分を責めてしまう

周りが気になって仕方ない

頑張りすぎて疲れてしまう

自分の時間を作れず家族にあたってしまう

正解ばかり探してしまう

もっと子どもと笑って穏やかに過ごしたい

子どもに自分のことを大切に思える子になってほしい

子どものネガティブな発言が気になる

チャレンジすることを諦める子どもが気になる

できること

自分自身と向き合い自分のことを客観視できるようになる

自己肯定感について詳しく知ることができる

子どもへの愛情の伝え方や想いの届け方を知る

子どもがのびのびと自己肯定感を高めていくサポートができる

子育てにおいての「理想の母親像」がゆるまり

子育てへのハードルが下がる

開催日程

〈　本講座　〉

11月下旬開催

（対面、オンライン、日程時間調整可能）

今回はパーソナルのみの募集となります

※次期開催未定です

　合計８〜９時間➕個別お話会１時間

個別お話会はお申し込み後

個別で日程相談させていただきます

・お子様連れでの受講も可能です

・子どもの体調不良などにより日程変更させていただく

場合もあるかと思います。ご了承ください。

お届けするもの

SLKオリジナル教科書　

自己肯定感を育むための声かけ辞典

ワークシート

修了証

受講料

40000円

※対面での講座のみお飲み物とお菓子付き

（パーソナル受講42000円）

お支払い方法

現金　or　PAYPAY

学びたいけど一回の出費が大きいという方は

分割払いでも可能です

気になる！変わりたい！

そんな時こそチャンス

学びたい、知りたいの気持ちをなかったことに

せずにお気軽にご相談ください

本講座受講までの流れ

お申し込み・お支払い

↓

LINEグループへご招待

（オープンチャット）

↓

本講座開始

（講師自宅　内灘町）

本講座中LINEでいつでも質問など可能

宿題提出や連絡事項、課題送信でも使用

↓

本講座終了後

修了証授与

Self Love Kids®︎お問い合わせ・お申し込みは

公式LINE or InstagramDMより

お気軽にご連絡ください

１対１のトークですので

安心してメッセージしてくださいね

「親子で育む自己肯定感」

　この世界にたったひとりしかいないわたしと子どもで。

おやこで一緒に

やわらかく育んでいきませんか？

MY STORY

〜Self Love Kids®︎に出逢うまで〜

小さいとき、周りの大人から「頑張り屋さんだね、まじめだね、おとなしいね」と

言われてきた私。頑張ってる自分ってなんだかいい感じ。周りからはみださないように、

外れたことはしないように、、とそんな風に生きてきた。

大好きなお母さんに憧れて保育の仕事に就職。

子どもは好きだし、自分に合っている、そう思って選んだ道。

だけど子どもたちの前に私なんかが立って話していいだろうか？私で大丈夫かな？

他の先生たちの方がなんだか子どもたち楽しそう。。そんな風に感じていた私。

集会で司会をするとなった前の日は緊張でお腹が痛くなることも（笑）

母になって子育てしている中で「保育士だから余裕でしょ？」の言葉が苦しかったし、

思い通りにならない毎日にイライラしたり、自分の変わってしまった体型に落ち込んで

子ども中心の生活に「自分」を見失ってしまった。

そんな時に出会ったバランスボール。

身体は元気に、心も前向きに。気づけばインストラクターの道に挑戦し突き進んで

いったけど活動していく中で、周りのことが気になることに変わりなかったし、

仕事とは別の子育てでの悩みはなかなか消えなかった。

私のせいで？私がこうだからこの子たちもこうなのかな、と自分を責めたり自己嫌悪に。

周りからは優しいねとか穏やかで怒らなそうだよねとか優しいよね、

本当にかなこさんでよかったなんてたくさん認めてもらえていたのに

自分には厳しくバツをつけてばかり。あれもできない、これもできないのないない星人に（笑）

我が子にも同じようにできないところばかりに目を向けて

怒ってしまったり、周りと比べて焦ったり、やりたくもない習い事を

無理にさせようとしたり。他の誰でもない世界にたった1人の私、

大切な大切なたった1人の子どもたちなのに

子どもも私自身のことも否定してばかりなことに気づき、

そんな時に出会ったのがこのSelf Love Kids®︎の講座でした。

講座を受けて認定講師になった今。

今までなんとなく自分を大切にすると使ってきた言葉もこの心の学びを

通してやっと意味がわかった気がしました。

まだまだ悩んだりぶつかったりイライラしちゃう時もあるけど

どんな自分もいていいよ、ちょっと調子が悪いだけだねって少しずつ

受け止めてあげられる自分がいる。

わたし自身がわたしを大切にして楽しく笑って過ごすことが

子どもたちへの大きな愛となっていくのだと感じています。